Zajęcia jogi online w szkole EKAM

>> paktykuj z nami z dowolnego miejsca na świecie <<

Praktykuj jogę, gdziekolwiek jesteś! W Szkole Jogi Ekam wszystkie zajęcia możesz realizować również w formule online na żywo przez Zoom. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w podróży czy mieszkasz poza Opolem – możesz dołączyć do naszych regularnych praktyk i cieszyć się atmosferą wspólnej pracy z ciałem i oddechem.

Zajęcia jogi online w szkole EKAM

Hybrydowa forma zajęć jogi

Wszystkie nasze zajęcia odbywają się w trybie hybrydowym – możesz uczestniczyć w nich na miejscu w sali w Opolu lub połączyć się online przez Zoom. To Ty decydujesz, gdzie dziś chcesz praktykować.

Zajęcia jogi online najczęściej wybierane przez naszych uczniów

 🗓️ Środy

08:00 – poranna joga z Dorotą
20:00 – Pranayama i medytacja ze Swamim Prakashem Bhartim –
nauczycielem z Indii (zajęcia są tłumaczone na język polski)

🗓️ Piątki

08:00 – poranna joga z Dorotą

Aktualny GRAFIK zajęć

Jak dołączyć do zajęć jogi online?

  1. Zajęcia online są objęte tym samym cennikiem, co zajęcia stacjonarne. Możesz wykupić pojedyncze wejście lub karnet. Szczegóły znajdziesz w tym miejscu: cennik zajęć jogi EKAM.
  2. Napisz do nas przez Messenger, WhatsApp lub SMS – poproś o link do Zooma.
  3. Połącz się kilka minut przed zajęciami – potrzebujesz tylko maty, wygodnego stroju i stabilnego połączenia internetowego.

Wskazówka: najlepiej ćwiczyć z włączoną kamerą – dzięki temu nauczyciel może podpowiadać i korygować Twoją praktykę.

Dlaczego warto ćwiczyć jogę online?

Praktyka jogi online to nie tylko wygoda, ale też realna szansa na utrzymanie ciągłości i jakości praktyki – niezależnie od miejsca i okoliczności.

Ćwiczysz z dowolnego miejsca – bez stresu i dojazdów

Wystarczy mata, stabilne łącze i chwila dla siebie. Możesz praktykować z domu, ogrodu, podczas wyjazdu – gdziekolwiek jesteś. Idealne rozwiązanie dla zabieganych i tych, którzy nie mają dostępu do szkoły jogi w pobliżu.

Oszczędzasz czas i energię

Nie musisz planować dodatkowych godzin na dojazdy i powroty. Praktykując online, możesz wstać 10 minut przed zajęciami i nadal być na macie na czas – gotowa/gotowy do praktyki.

Możesz praktykować z nauczycielami z Indii – bez konieczności podróży

Zajęcia prowadzą doświadczeni nauczyciele ze Szkoły Jogi Ekam, a także wyjątkowi goście, jak Swami Prakash Bharti z Indii.

Utrzymujesz regularność – nawet w podróży lub w gorszym czasie

Choroba dziecka, wyjazd służbowy, deszczowa pogoda, dużo dodatkowych zajęć? Joga online pozwala zachować rytm praktyki nawet wtedy, gdy nie możesz być na sali. To ogromna wartość dla ciała i umysłu.

Dołącz do nas już dzisiaj!

Chcesz otrzymać link do zajęć online lub zapisać się do grupy? Napisz przez Messenger Szkoły Jogi Ekam, WhatsApp lub SMS: 665 061 390! Czekamy na Ciebie na macie – gdziekolwiek jesteś 💛