Grafik zajęć jogi w Szkole Jogi EKAM
Każdy miesiąc w Szkole Jogi EKAM to nowa energia, różnorodność zajęć i okazja, by rozwijać swoją praktykę jogi w rytmie dopasowanym do Twoich potrzeb. Na tej podstronie znajdziesz grafik zajęć jogi na ten miesiąc, który jest na bieżąco aktualizowany, aby każdy z łatwością mógł zaplanować swoją praktykę.
Grafik na listopad
Sprawdź aktualny grafik i wybierz zajęcia, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Wszystkie szczegóły dotyczące zasad korzystania z karnetów znajdziesz w Regulaminie Szkoły Jogi Ekam.
Do zobaczenia na macie!
poniedziałek
7:45 Ashtanga dla początkujących (Dorota)
16.00 Joga dla początkujących (Dorota)
17.00 Joga z kettlebellami (Dorota)
18.00 Ashtanga dla początkujących (Dorota)
wtorek
08.00 Pilates (Gosia)
16.30 Pilates (Gosia)
17.30 Joga (Dorota)
18.30 Joga (Dorota)
20.00 Stanie na rękach (Mateusz Heinze)
środa
08.00 Joga poranna (Dorota)
16.30 Pilates (Gosia)
17.30 Joga (Dorota)
18.30 Ashtanga Mysore 1/II seria (Dorota)
20.00 Pranayama (Swami Prakash Bharti)
czwartek
8.00 Pilates (Gosia)
16.00 Joga dla początkujących (Dorota)
17.00 Joga (Dorota)
18.00 Ashtanga (Dorota)
piątek
08.00 Joga poranna (Dorota)
16.00 Joga terapuetyczna (Dorota)
17.00 Joga wzmacniająca (Dorota)
18.00 Joga (Dorota)
19.00 Relaksacja i medytacja (Radek)
sobota
09.00 Ashtanga (Magda)
10.30 Joga (Dorota)
niedziela
09.00 Ashtanga (Joanna)
Grafik zajęć jogi to nie wszystko — śledź nasze wydarzenia specjalne!
W Szkole Jogi EKAM wierzymy, że joga to coś więcej niż regularne zajęcia na macie – to także możliwość odkrywania nowych inspiracji, spotkań z wyjątkowymi ludźmi i pogłębiania swojej praktyki w unikalnych okolicznościach. Dlatego, oprócz standardowego grafiku zajęć, przygotowujemy dla Was różnorodne wydarzenia specjalne, które wzbogacą Waszą jogiczną podróż.
- Warsztatami jogi
Tematyczne sesje poświęcone np. Yin Jodze, medytacji czy ashtandze. - Wyjazdami jogowymi
Weekendowe lub dłuższe wyjazdy, podczas których w pełni zanurzysz się w praktyce i odpoczniesz od codzienności. - Eventami specjalnymi
Sylwestrowa joga, taneczne flow czy spotkania z jogą w plenerze.
Jak zapisać się na zajęcia?
Krok 1: Wybierz rodzaj zajęć
Zastanów się, czy chcesz spróbować pojedynczych zajęć, czy może bardziej opłaca Ci się wykupić karnet na dłuższy okres. Szczegóły dotyczące dostępnych opcji znajdziesz w naszym cenniku.
Krok 2: Zarezerwuj swoje miejsce
Rezerwacja jest prosta i szybka! Wybierz jeden z poniższych sposobów:
- napisz do nas przez Messenger Szkoły Jogi EKAM.
- skontaktuj się przez WhatsApp lub wyślij SMS na numer 665 061 390.
Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, zachęcamy do zapisów z wyprzedzeniem, aby mieć pewność, że znajdziesz swoje miejsce na macie.
Krok 3: Przygotuj się do zajęć
Przyjdź na zajęcia 5–10 minut wcześniej, aby mieć czas na spokojne przygotowanie się i oswojenie z przestrzenią. Ubierz się w wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów. Na miejscu dostępne będą wszystkie niezbędne akcesoria, takie jak klocki, bolstery i koce, które ułatwią Ci komfortowe wykonywanie pozycji. Jeśli posiadasz swoją matę, możesz ją przynieść, aby czuć się jeszcze bardziej komfortowo podczas zajęć.
Do zobaczenia na macie! Czekamy, by wspólnie praktykować i czerpać radość z jogi. 🌿