Wydarzenia EKAM to inspirujące spotkania, które łączą jogę, medytację i rozwój osobisty. Organizujemy warsztaty, zajęcia tematyczne oraz plenerowe praktyki, które pozwalają na głębsze zanurzenie w praktyce jogi w przyjaznej atmosferze.
22.11.2026 11.00 EKAM Opole Czym właściwie jest ADHD? Jak wpływa na codzienne życie i dlaczego tak trudno je jednoznacznie zdiagnozować? Zapraszamy na warsztaty psychoedukacyjne „ADHD w pigułce”, podczas których przyjrzymy się temu zaburzeniu z perspektywy psychologicznej, naukowej i praktycznej. ADHD coraz częściej pojawia się w rozmowach, mediach społecznościowych i przestrzeni publicznej. Rosnąca świadomość nie zawsze…
15.11.2026 11.00 – 14.00 EKAM Opole Czy sposób, w jaki opieramy stopy na podłożu, może wpływać na ustawienie kolan, bioder i miednicy? Dlaczego powstają haluksy? Czy każda asymetria ciała jest problemem? I co wspólnego z naszym sposobem stania, chodzenia oraz oddychania ma głęboka taśma przednia? Zapraszamy na warsztaty jogi terapeutycznej poświęcone zależnościom pomiędzy stopami, kolanami,…
18.10.2026 11.00 EKAM Opole Ból przewlekły potrafi stopniowo zawłaszczać coraz większą część życia. Wpływa nie tylko na sposób poruszania się, lecz również na sen, emocje, relacje, zdolność odpoczywania i poczucie bezpieczeństwa we własnym ciele. Z czasem może pojawić się lęk przed ruchem, nadmierna ostrożność albo przekonanie, że ciało jest kruche, uszkodzone i nie można mu…
24 – 25.10.2026 9.00 – 20.00 Hotel Bajka, Grodziec Zapraszamy na Opolski Festiwal Jogi 2026 – wyjątkowe spotkanie osób, które łączy miłość do jogi, uważności i świadomego życia. Przez dwa dni w otoczeniu natury spotkają się osoby praktykujące jogę z całej Opolszczyzny. W programie znalazły się różnorodne zajęcia i wykłady poświęcone praktyce asan, pranajamie, medytacji,…
5, 12 i 19 lipca 2026 11.00 EKAM Opole „Zdrowie nie jest jedynie brakiem choroby, lecz zdolnością organizmu do adaptacji, regeneracji i utrzymywania równowagi”. Choć żyjemy dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, coraz więcej osób doświadcza przewlekłego stresu, zaburzeń snu, problemów trawiennych, stanów zapalnych, osłabienia mięśni i dolegliwości związanych z układem ruchu. Współczesna nauka coraz wyraźniej wskazuje,…
06.06.2026 12.30 – 14.30 Pracownia Gliny i Zieleniny, Chrząstowice k. Opola Szukasz pomysłu na wyjątkowy Dzień Dziecka w okolicach Opola? Zapraszamy dzieci i rodziców na pełne radości, kreatywności i relaksu warsztaty ceramiczno-jogowe. To niezwykłe wydarzenie łączy twórczą zabawę z gliną oraz świadomą pracę z ciałem poprzez jogę. Podczas spotkania dzieci będą rozwijać wyobraźnię i zdolności…
13.06.2026 11.30 – 14.00 EKAM Opole Skorpion w symbolice wielu kultur oznacza transformację, odwagę i zdolność do przekraczania własnych ograniczeń. To stworzenie, które potrafi być jednocześnie delikatne i niezwykle silne – podobnie jak praktyka jogi. Pozycja skorpiona odzwierciedla proces wewnętrznej przemiany: uczy zaufania, pracy z lękiem oraz stopniowego otwierania się na to, co wcześniej wydawało…
10.05.2026 11.00 – 13.30 EKAM Opole Czy wiesz, że kondycja Twoich stóp wpływa na kolana, biodra i kręgosłup?A poczucie stabilności w ciele jest ściśle powiązane z poczuciem bezpieczeństwa w układzie nerwowym? Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty łączące jogę, anatomię funkcjonalną i pracę powięziową, podczas których zajmiemy się fundamentem całego ciała – stopami oraz czakrą podstawy (Muladhara)….
11.04.2026 11.30 EKAM Opole Wraz z nadejściem wiosny natura budzi się do życia – a wraz z nią Twoja energia, ciało i wewnętrzny potencjał. To idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę do wewnątrz. Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty czakralne w Szkole Jogi Ekam – przestrzeń, w której poprzez ruch, oddech i…
8.03.2026 15.00 EKAM Opole Drogie Kobiety, Siostry, Boginie! 🌹 8 marca to nie tylko data w kalendarzu. To moment, by zatrzymać się i spojrzeć z miłością na najważniejszą osobę w Twoim życiu – na Siebie. Zapraszamy Was do wspólnej celebracji w bezpiecznej, czułej przestrzeni Szkoły Jogi Ekam. Tego dnia połączymy nasze energie, by wspólnie karmić…