Wydarzenia EKAM to inspirujące spotkania, które łączą jogę, medytację i rozwój osobisty. Organizujemy warsztaty, zajęcia tematyczne oraz plenerowe praktyki, które pozwalają na głębsze zanurzenie w praktyce jogi w przyjaznej atmosferze.
5, 12 i 19 lipca 2026 11.00 EKAM Opole „Zdrowie nie jest jedynie brakiem choroby, lecz zdolnością organizmu do adaptacji, regeneracji i utrzymywania równowagi”. Choć żyjemy dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, coraz więcej osób doświadcza przewlekłego stresu, zaburzeń snu, problemów trawiennych, stanów zapalnych, osłabienia mięśni i dolegliwości związanych z układem ruchu. Współczesna nauka coraz wyraźniej wskazuje,…
06.06.2026 12.30 – 14.30 Pracownia Gliny i Zieleniny, Chrząstowice k. Opola Szukasz pomysłu na wyjątkowy Dzień Dziecka w okolicach Opola? Zapraszamy dzieci i rodziców na pełne radości, kreatywności i relaksu warsztaty ceramiczno-jogowe. To niezwykłe wydarzenie łączy twórczą zabawę z gliną oraz świadomą pracę z ciałem poprzez jogę. Podczas spotkania dzieci będą rozwijać wyobraźnię i zdolności…
13.06.2026 11.30 – 14.00 EKAM Opole Skorpion w symbolice wielu kultur oznacza transformację, odwagę i zdolność do przekraczania własnych ograniczeń. To stworzenie, które potrafi być jednocześnie delikatne i niezwykle silne – podobnie jak praktyka jogi. Pozycja skorpiona odzwierciedla proces wewnętrznej przemiany: uczy zaufania, pracy z lękiem oraz stopniowego otwierania się na to, co wcześniej wydawało…
10.05.2026 11.00 – 13.30 EKAM Opole Czy wiesz, że kondycja Twoich stóp wpływa na kolana, biodra i kręgosłup?A poczucie stabilności w ciele jest ściśle powiązane z poczuciem bezpieczeństwa w układzie nerwowym? Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty łączące jogę, anatomię funkcjonalną i pracę powięziową, podczas których zajmiemy się fundamentem całego ciała – stopami oraz czakrą podstawy (Muladhara)….
11.04.2026 11.30 EKAM Opole Wraz z nadejściem wiosny natura budzi się do życia – a wraz z nią Twoja energia, ciało i wewnętrzny potencjał. To idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę do wewnątrz. Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty czakralne w Szkole Jogi Ekam – przestrzeń, w której poprzez ruch, oddech i…
8.03.2026 15.00 EKAM Opole Drogie Kobiety, Siostry, Boginie! 🌹 8 marca to nie tylko data w kalendarzu. To moment, by zatrzymać się i spojrzeć z miłością na najważniejszą osobę w Twoim życiu – na Siebie. Zapraszamy Was do wspólnej celebracji w bezpiecznej, czułej przestrzeni Szkoły Jogi Ekam. Tego dnia połączymy nasze energie, by wspólnie karmić…
Już 21 lutego 2026 roku zapraszam na wyjątkowe wydarzenie – Nocny Maraton Jogi, który odbędzie się w Hali Sportowej w Łące Prudnickiej. To popołudnie i wieczór wypełnione ruchem, oddechem, relaksem i dźwiękiem – przestrzeń, w której można zwolnić, zregenerować się i zadbać o siebie w atmosferze wspólnoty i uważności. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich –…
22.02.2026 11.00 EKAM Opole Zapraszamy na warsztaty oddechowe „Świadomy oddech w zdrowiu i regulacji układu nerwowego”. Oddech to jedna z nielicznych funkcji organizmu, na którą mamy realny i bezpośredni wpływ. Jego jakość oddziałuje na pracę układu nerwowego, krążeniowego i oddechowego, a także na zdolność organizmu do regeneracji i adaptacji do stresu. Podczas warsztatów uczymy się,…
06.01.2026 10.30 EKAM Opole Zapraszam Cię na wyjątkową, lekką i pełną dobrej energii praktykę jogi z okazji Dnia Trzech Króli – święta, które niesie ze sobą symbolikę cudowności, mądrości, jasności, dobroci i prowadzenia. Podczas zajęć „Z koroną na głowie” skupimy się na tym, co buduje nasze wewnętrzne poczucie królewskości: stabilność, godność, otwartość i klarowną intencję….
06.12.2025 11.30 EKAM Opole Grudzień często staje się czasem pełnym zadań, przygotowań i napięcia: zakupy, pierniki, porządki, prezenty, terminy, listy rzeczy do zrobienia. Dlatego w tym roku świadomie, z uśmiechem i na własnych zasadach zrobimy szpagat między obowiązkami – dosłownie i w przenośni. Proponujemy warsztaty nauki szpagatu, które pomogą symbolicznie i dosłownie znaleźć przestrzeń pomiędzy…