Rozkwitnij w Siostrzanym Kręgu – Dzień Kobiet w Szkole Jogi Ekam
- 8.03.2026
- 15.00
- EKAM Opole
Drogie Kobiety, Siostry, Boginie! 🌹
8 marca to nie tylko data w kalendarzu. To moment, by zatrzymać się i spojrzeć z miłością na najważniejszą osobę w Twoim życiu – na Siebie. Zapraszamy Was do wspólnej celebracji w bezpiecznej, czułej przestrzeni Szkoły Jogi Ekam.
Tego dnia połączymy nasze energie, by wspólnie karmić duszę i ciało. Pozwolimy sobie na dzikość, oddech i głęboki relaks. To czas na puszczenie tego, co stare i zrobienie miejsca na nowe, świetliste jutro.
Kiedy? 8 marca, zaczynamy o godz. 15:00
Gdzie? Szkoła Jogi Ekam
W programie naszej podróży:
Joga: „Uwolnij miednicę, poczuj dzikość w sercu”
Powrót do korzeni Twojej kobiecości. To spotkanie jest zaproszeniem do powrotu do swojej pierwotnej, kobiecej mocy. Do miejsca w ciele, gdzie rodzi się instynkt, kreatywność i życiowa energia oraz do przestrzeni serca, w której mieszka odwaga, czułość i prawda.
W czasie zajęć połączymy pracę z miednicą, poprzez ugruntowujące sekwencje, krążenia, miękkość i świadomy oddech z otwieraniem klatki piersiowej i pogłębianiem kontaktu z emocjami. Będziemy szukać równowagi między stabilnością a ekspresją, zakorzenieniem a wolnością. Praktyka ma charakter łagodny, choć głęboki. Jest odpowiednia dla kobiet w każdym wieku, na każdym etapie doświadczenia z jogą.
Ponadto:
✨ Praca z czakrami: subtelne balansowanie wewnętrznej energii.
🔥 Ceremonia Self Love: rytuał oczyszczania z tego, co już nam nie służy i zapraszanie Nowych Energii.
🎨 Tworzenie Mandali Intencyjnej: przelanie Twoich najgłębszych pragnień na papier – proces manifestacji i kreatywnej mocy.
💃 Taniec intuicyjny: pozwól ciału opowiedzieć swoją historię.
🧘 Medytacja prowadzona & Masaż dźwiękiem: głębokie ukojenie przy wibracjach mis tybetańskich.
🔮 Karty Wyroczni: pytania do Twojej intuicji.
☕ Krąg Kobiecy: rozmowy przy aromatycznej herbacie i zdrowych smakołykach.
Prowadzące warsztaty:
Dorota Różycka, nauczycielka jogi i pranajamy, terapeutka jogi hormonalnej, trenerka oddechu. Jej podejście do jogi wyróżnia się holistycznym spojrzeniem na zdrowie ciała i umysłu, poprzez jogę dąży do osiągnięcia harmonii wewnętrznej i dobrostanu fizycznego.
Alexandra Krzaczkowska: arte i choreoterapeuta, pedagog, praktyk terapii dźwiękiem, wibracją, CrystAlex – artystka tworząca biżuterię energetyczną z kryształów i kamieni szlachetnych. Kreatywna Dusza, organizator wielu eventów, warsztatów artystycznych i Kręgów Kobiet.
Informacje organizacyjne
- Cena warsztatów: 300 zł
- Czas trwania: 3-4 h
- Data: 8.03.2026, godz.15.00
- Miejsce: EKAM Szkoła Jogi Opole, ul. Ozimska 18/9
- Rezerwacja miejsc przez messenger Szkoły Jogi Ekam, WhatsApp lub SMS, nr tel. 665061390.
