Sylwestrowa taneczna Joga w Szkole Jogi Ekam
Co powiesz na sylwester z jogą w Opolu? Zakończ rok 2024 w wyjątkowy sposób – w rytmie tańca, harmonii i głębokiego oddechu. Szkoła Jogi EKAM zaprasza na Sylwestrową Taneczną Jogę, specjalne zajęcia, które łączą dynamiczny ruch inspirowany tańcem z tradycyjną praktyką jogi.
To wydarzenie stworzone z myślą o tych, którzy pragną pożegnać mijający rok z wdzięcznością, jednocześnie otwierając się na nowe doświadczenia, lekkość i pozytywną energię nadchodzących dni.
Sylwester z jogą w Opolu — szczegóły wydarzenia
Data: Wtorek, 31 grudnia 2024
Godzina: 10:00 – 11:30
Miejsce: EKAM Szkoła Jogi, ul. Ozimska 18/9, Opole
Koszt uczestnictwa: 50 zł za osobę
Czego możesz się spodziewać?
Na Sylwestrowej Tanecznej Jodze połączymy różnorodne techniki ruchu, które pozwolą Ci zyskać nową energię i odnaleźć harmonię między ciałem a umysłem. Zajęcia będą oparte na płynnych przejściach między asanami, które wzbogacimy o elementy spontanicznego tańca. Dzięki temu poczujesz wolność ruchu i pełną ekspresję swoich emocji.
Rytmiczne vinyasy, inspirowane energią tańca, dodadzą lekkości i radości, pomagając otworzyć serce na nowe doświadczenia. Z kolei spokojniejsze pozycje jogi i świadomy oddech pomogą Ci wyciszyć się, ugruntować i zakończyć rok w atmosferze wdzięczności oraz wewnętrznego spokoju.
Wspólny posiłek po zajęciach
Po zakończeniu praktyki zapraszamy na chwilę relaksu przy wspólnym posiłku. Każdy uczestnik proszony jest o przyniesienie jednej potrawy, którą chciałby się podzielić z innymi. To doskonała okazja, by porozmawiać, nawiązać nowe znajomości i poczuć wspólnotę z innymi miłośnikami jogi w ciepłej i serdecznej atmosferze.
Dlaczego warto wziąć udział?
Sylwestrowa Taneczna Joga to nie tylko okazja do ruchu i relaksu, ale również moment na zatrzymanie się i refleksję nad mijającym rokiem. Dzięki połączeniu dynamiki tańca i wyciszającej jogi, poczujesz balans między energią a spokojem, przygotowując ciało i umysł na nowe wyzwania i radości, które przyniesie 2025 rok.
To także świetna okazja, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie w okresie świąteczno-noworocznym, w którym często brakuje czasu na odpoczynek i świadomy ruch.
Jak się zapisać?
Aby wziąć udział w Sylwestrowej Tanecznej Jodze, zarezerwuj swoje miejsce poprzez:
- Messenger: Szkoła Jogi EKAM
- WhatsApp lub SMS: pod numerem telefonu 665 061 390
Nie zwlekaj, liczba miejsc jest ograniczona!
Dołącz do nas i zakończ rok w atmosferze radości, wdzięczności i harmonii. Sylwestrowa Taneczna Joga to chwila, którą warto podarować sobie, by wkroczyć w nowy rok z otwartym sercem i spokojnym umysłem.
Zobacz także: grudniowy grafik jogi w Szkole EKAM
