Zobacz także
Sylwestrowa taneczna Joga w Szkole Jogi Ekam
Co powiesz na sylwester z jogą w Opolu? Zakończ rok 2024 w wyjątkowy sposób – w rytmie tańca, harmonii i głębokiego oddechu. Szkoła Jogi EKAM zaprasza na Sylwestrową Taneczną Jogę, specjalne zajęcia, które łączą dynamiczny ruch inspirowany tańcem z tradycyjną praktyką jogi. To wydarzenie stworzone z myślą o tych, którzy pragną pożegnać mijający rok z wdzięcznością,…
Kurs joga hormonalna dla kobiet w Opolu
12.04.2025 11.30 EKAM Opole Joga hormonalna to specjalistyczna praktyka, której celem jest harmonizacja układu hormonalnego i wsparcie zdrowia kobiet. Została opracowana w latach 90. przez Dinah Rodrigues, brazylijską nauczycielkę jogi, która poświęciła wiele lat na badania nad wpływem jogi na równowagę hormonalną. To dynamiczna i energetyczna forma jogi, łącząca:✔️ techniki oddechowe (pranayama),✔️ asany (pozycje jogiczne),✔️…
Rozkwitnij w Siostrzanym Kręgu – Dzień Kobiet w Szkole Jogi Ekam
8.03.2026 15.00 EKAM Opole Drogie Kobiety, Siostry, Boginie! 🌹 8 marca to nie tylko data w kalendarzu. To moment, by zatrzymać się i spojrzeć z miłością na najważniejszą osobę w Twoim życiu – na Siebie. Zapraszamy Was do wspólnej celebracji w bezpiecznej, czułej przestrzeni Szkoły Jogi Ekam. Tego dnia połączymy nasze energie, by wspólnie karmić…
Szkoła Jogi Ekam na IV Festiwalu Jogi we Wrocławiu
15 czerwca 2025 roku w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego odbył się IV Festiwal Jogi – jedno z największych wydarzeń jogowych na Dolnym Śląsku. Wśród licznych nauczycieli z całej Polski swoją obecność zaznaczyła również Szkoła Jogi Ekam z Opola. Warsztat „Korzeniem do góry” W ramach festiwalu Dorota Różycka, nauczycielka Szkoły Jogi Ekam, poprowadziła warsztat zatytułowany „Korzeniem…
Surya Namaskar i symbolika odrodzenia – wielkanocna refleksja
Fotografia przedstawia pisankę wykonaną przez Annę Winiarską, ozdobioną wizerunkami asan z Surya Namaskar A – sekwencji otwierającej serię Ashtanga Vinyasa Jogi. Ten symboliczny podarunek dla nauczycielki Magdy Birkenmayer odsłania uniwersalne znaczeczenia. Jajko – kruche, a zarazem pełne potencjału – od tysiącleci pozostaje jednym z najbardziej sugestywnych znaków początku. Zamknięta forma, w której ukryte jest życie,…
Cykl zajęć YOGA – Mój dobrostan i samopoczucie w Tułowciach
Serdecznie zapraszam na warsztaty, które poprowadzę w ramach cyklu „YOGA – Mój dobrostan i samopoczucie”, organizowanego przez Dobrostwórców przy współpracy ze Stowarzyszeniem „Europa Iuvenis”, Województwem Opolskim oraz Opolskie łączy w dialogu. To przestrzeń dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i poczuć równowagę. Podczas spotkań będziemy pracować z ciałem, oddechem i…
