Majówka w szkole jogi EKAM

Majówka to doskonały czas, aby zwolnić, zadbać o ciało i umysł oraz poczuć prawdziwą przyjemność z ruchu. W Szkole Jogi EKAM zapraszamy Cię na specjalne sesje jogi i ashtangi, które pomogą Ci naładować baterie na kolejne tygodnie.

Rozkład jazdy na majówkowy długi weekend

1 maja (czwartek)
10.00 zajęcia jogi dla każdego z Magdą Birkenmayer

2 maja (piątek)
10.00 zajęcia jogi dla każdego z Magdą Birkenmajer
18.00 Ashtanga vinyasa yoga z Natalią Denisową

3 maja (sobota)
09.00 Ashtanga Vinyasa yoga
10.30 joga dla każdego z Magdą Birkenmayer

4 maja (niedziela)
9.00 Ashtanga vinyasa yoga z Joanną Gacką

Jak dołączyć?


Wystarczy zapisać się przez Messenger Szkoły Jogi Ekam, WhatsApp lub SMS, wysyłając wiadomość na numer 665 061 390. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich – zarówno dla stałych uczestników, jak i dla osób, które chcą spróbować jogi po raz pierwszy. Możesz dołączyć na pojedyncze sesje lub zaplanować cały majówkowy cykl!

Sprawdź cennik zajeć

Praktykuj z nami w spokojnej atmosferze, zanurz się w ruchu i oddechu – daj sobie czas na regenerację.

Do zobaczenia na macie!

Zobacz także

Zmiany w sierpniowym grafiku — sprawdź terminy zajęć

Zmiany w sierpniowym grafiku — sprawdź terminy zajęć

Sierpień przynosi ze sobą kilka zmian organizacyjnych – prosimy o uważne zapoznanie się z nowym rozkładem zajęć! Dostosowaliśmy grafik, aby dać Wam jak najlepsze warunki do praktyki w okresie letnim. Oto najważniejsze informacje: Rozkład zajęć 1–10 sierpnia Piątek 1 sierpnia 8.00 Joga poranna18.00 Joga dla każdego19.00 Relaksacja i medytacja20.00 Ashtanga vinyasa Sobota 2 sierpnia9.00 Ashtanga vinyasa10.30…

t@niec 2.0 „W sile: dla kultury” – joga jako przestrzeń wytchnienia

t@niec 2.0 „W sile: dla kultury” – joga jako przestrzeń wytchnienia

Praca w kulturze bywa piękna, inspirująca i poruszająca, ale bywa też intensywna, wymagająca i obciążająca. Dlatego tak ważne jest, by znaleźć moment na zatrzymanie, oddech i powrót do siebie. Zapraszam na cykl spotkań jogi realizowanych w ramach projektu t@niec 2.0 „W sile: dla kultury”, skierowanego do osób pracujących w kulturze oraz twórczyń i twórców reprezentujących…

joga Wrocław

Szkoła Jogi Ekam na IV Festiwalu Jogi we Wrocławiu

15 czerwca 2025 roku w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego odbył się IV Festiwal Jogi – jedno z największych wydarzeń jogowych na Dolnym Śląsku. Wśród licznych nauczycieli z całej Polski swoją obecność zaznaczyła również Szkoła Jogi Ekam z Opola. Warsztat „Korzeniem do góry” W ramach festiwalu Dorota Różycka, nauczycielka Szkoły Jogi Ekam, poprowadziła warsztat zatytułowany „Korzeniem…

Zajęcia jogi dla kobiet po mastektomii w Opolu

Zajęcia jogi dla kobiet po mastektomii – bezpieczna przestrzeń tylko dla Was

Mastektomia to doświadczenie, które dotyka nie tylko ciała, ale także emocji, poczucia tożsamości i relacji z samą sobą. Powrót do zdrowia to proces, który wymaga czasu, uważności i troski – zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Dlatego stworzyliśmy kameralne zajęcia jogi przeznaczone wyłącznie dla kobiet po mastektomii – Amazonek, na których możesz bezpiecznie ćwiczyć we własnym…

Nowość w grudniu! Joga z kettlebell w Szkole Jogi EKAM w Opolu

Nowość w grudniu! Joga z kettlebell w Szkole Jogi EKAM w Opolu

Z radością ogłaszamy, że od grudnia wprowadzamy do naszej oferty zupełnie nowe, wzmacniające zajęcia – jogę z kettlebellami! To połączenie klasycznej praktyki jogi z treningiem siłowym, które daje niesamowite rezultaty dla ciała i samopoczucia. W poniedziałki o 17:00 zapraszamy na regularne zajęcia jogi z kettlebellami (start już w grudniu!). Dlaczego warto ćwiczyć z obciążeniem? Trening…

Nowe zajęcia w grafiku grudniowym i przerwa świąteczna

Nowe zajęcia w grafiku grudniowym i przerwa świąteczna

Nowe zajęcia w grafiku grudniowym! Poniżej znajdziesz szczegółowy grafik zajęć jogowych w szkole EKAM. Zachęcamy do zapisów przez Messenger, WhatsApp lub SMS pod numerem 665 061 390. Przerwa świąteczna w szkole EKAM W dniach od 24 do 26 grudnia (Wigilia i Święta Bożego Narodzenia), a także 31 grudnia (Sylwester) zajęcia jogi nie będą się odbywać….