Złap oddech w Vinyasie: październikowe zapisy i nowości w EKAM
Zapisy do grup jogowych i pilatesowych na październik są już otwarte! Mamy dla Was kilka ciekawych NOWOŚCI!
Od października poszerzamy naszą ofertę o nowe terminy, które ułatwią Wam regularną praktykę. Zwróć szczególną uwagę na długo wyczekiwany nowy styl jogi:
>> NOWOŚĆ! Vinyasa Joga z Weroniką.
W każdy poniedziałek o 19:30 wprowadzamy do stałego grafiku dynamiczną Jogę Vinyasa. To nowość, która uczy płynnego łączenia ruchu z oddechem.
>> Joga dla Każdego – dodatkowa grupa.
Chcesz dołączyć, ale nie zdążyłeś/aś? Teraz masz drugą szansę! Dodatkowa grupa Jogi dla każdego z Dorotą startuje we wtorki o 18:30.
>> Poranny Pilates – drugi termin.
Dla osób ceniących wzmocnienie i stabilizację na początku dnia – Gosia zaprasza na drugą poranną grupę Pilatesu w czwartki o 8:00.
>> Ashtanga dla początkujących.
Chcesz poznać tradycyjne sekwencje? W czwartki o 19:30 rusza dedykowana grupa wprowadzająca do Jogi Ashtanga.
Zapisz się już dziś, aby zagwarantować sobie miejsce w wybranej grupie.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Poznaj Weronik Kolebską – nową nauczycielkę jogi w Szkole Jogi EKAM
Z radością witamy w zespole nową nauczycielkę – Weronikę Kolebską, która poprowadzi dla Was zajęcia Vinyasy.
Weronika to pasjonatka świadomego ruchu, która od 10 lat eksploruje różne ścieżki jogi, w szczególności Vinyasa Flow.
Co mówi Weronika o swojej praktyce?
Dla niej Vinyasa to taniec z oddechem. Uważa, że to oddech jest szefem – to on wyznacza tempo i delikatnie pokazuje, gdzie są Twoje granice (a uwierzcie, potrafi je przesuwać!). Weronika dba o każdy detal i świadomy ruch, bo wie, że joga to nie tylko gimnastyka, ale i kojenie rozbieganego umysłu.
Jako nauczycielka, chce by joga była dla każdego – szanuje wszystkie ograniczenia, ale też inspiruje do rozwoju. Jak sama mówi, joga to dla niej „lekcja pokory, cierpliwości” i… ogromna radość!
Zapraszamy na matę, by poczuć flow z Weroniką! Zajęcia jogi Vinyasa czekają na Was w każdy poniedziałek.
Chwytajcie kalendarze, wybierajcie swoje ulubione zajęcia i wpadajcie na matę!
EKAM to najlepsze miejsce na jesienne ładowanie baterii!
Zapisy na JOGĘ i Pilates w Opolu
Do zobaczenia! 👋
